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¿Empezamos tu cambio? Si quieres lograr tus objetivos tanto estéticos como de salud no dudes ni un momento en ponerte en contacto, no tienes por qué pasar hambre o estar en dietas estrictas mi método es completamente diferente, algo cotidiano y que puedes compaginar con tu vida diaria, juntos conseguiremos lograr ese cambio tan esperado. Mi formación es mi fuerte ya que dispongo de estudios que lo acreditan como: diplomado en educación física, entrenador personal fitness y técnico superioren dietética y nutrición

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El propósito principal del plan será lograr tu salud y bienestar porque así lograremos llegar al objetivo, manteniéndolo y sin consecuencias negativas. A través de una dieta equilibrada sin déficit calóricos agresivo conseguiremos saciedad y ausencia de ansiedad. A través de un cuestionario inicial obtendré toda la información sobre tus necesidades, carencias, limitaciones, disponibilidad, gustos y hábitos iniciales.

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Mi nombre es Selva, me inicié en el baile a los 6 años, y desde entonces supe que eso era para mí, y que lo amaba con todo mi ser, hago ballet clásico, contemporáneo y jazz lírico, desde hace 4 años, me inicié en el PILATES y en el yoga, actualmente soy instructora de ambas disciplinas, me saqué el título de instructora de yoga con Euroinnova, y el de instructora de pilates con la Federación española de Pilates, doy clases de yoga y pilates en varios centros culturales, y amo mi trabajo, por lo que quiero compartirlo con el mayor número de personas posible. Os espero. Metodología(pilates): Realización de ejercicios con una correcta postur

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