Curso de Tiro con Arco (iniciación)

Preparación teórica y práctica del tiro con arco, con la técnica de base necesaria. No precisa de materiales propios para realizarlo y después del curso incluye el seguimiento y asesoramiento para la compra de material. Con el curso, se consigue el certificado que permite obtener la licencia federativa. La práctica de este deporte, aporta numerosas ventajas, en cuanto al autocontrol, concentración, coordinación, dominio visual, reflejos, meditación, equilibrio, disciplina, reduce y libera estrés, facilita la creación pensamientos positivos, ayuda a la recuperación de lesiones, tonifica los músculos, ejercita la cintura, abdomen y brazos. Los ejercicios de contracción y relajación de los músculos propios del tiro con arco, incluso ayudan a prevenir linfedemas tras la cirugía del cáncer de mama. Además, este deporte se puede practicar entre los 9 y los 90 años.

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