Entrenamiento personal y nutrición

Soy Fran Ruiz, entrenador personal y coach nutricional. Ayudó a las personas a aprender a comer saludablemente y cambiar sus vidas a nivel de salud y estética. Experto en pérdida de peso. Dietas qu...

Ground es un método de entrenamiento con tu propio peso corporal, que busca el movimiento sin límites, y que quiere elevar al máximo las posibilidades que nos ofrece la mejor y más precisa herramienta de entrenamiento que existe, el cuerpo humano....

Método integrado donde podemos abordar diferentes aspectos técnicos, tácticos, físicos y psicológicos. Principalmente abordamos el trabajo con el balón como herramienta principal de trabajo compaginando con otros elementos que permiten poder desar...

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