Entrena de una forma diferente .
Sesiones dònde fusionarás las secuencias de asanas de yoga , con un entrenamiento personalizado y adaptado a quién eres y al ritmo que necesites. Con una respiración consciente, trabajo de fortalecimiento total . Especialmente core y el movimiento diafragmático, vital para una buena respiración y disminución del estrés y ansiedad.
Trabaja tonificando tu cuerpo desde la propiocepción e intensidad .
Sin nada de impacto
(Online y presencial)
