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Profesora de yoga (Viñasa y Hatha) Un espacio para volver a ti

Hola :) Cómo están? Quería contarles que estoy viviendo en Barcelona y doy clases de Viñasa Flow. Estoy estudiando en la Escuela de Yoga de Mandiram, en Barcelona. Combinamos las clases con ejercicios para trabajar la respiración, la flexbilidad, la elongación y mis clases tienen un enfoque holístico donde siempre empiezo con una reflexión sobre amor propio, aceptación, vivir en el aquí y ahora, entre otros. La idea es calmar la ansiedad, reducir la cantidad de pensamientos que nos agobian en el día a día y vivir más plenXs. Doy clases en grupo y personalizadas a domicilio y en mi domicilio. (Cerca de Sagrada Familia). Costo: 14 E

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Classes de Ioga a domicili

Gimnasio tablón mil anuncios Soc una profesora de Ioga titulada amb anys d experiència que puc venir al teu domicili per fer clases de ioga adaptades a tu. Practico el Hatta Ioga adaptat a cada persona, a les seves necessitats, desde més actiu a mes relaxat, sempre treballant la millora de la respiració, la concentració i el benestar del cos i la ment. Les clases poden ser individuals o mes econòmiques si muntes un reduït grup d amistats.

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Soy fisioterapeuta que imparte clases de pilates , yoga e hipopresivos on line. Clases a medida, grupales o individuales.

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