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Ground: Movimiento Consciente para una Vida Activa

¿Buscas una actividad que mejore tu salud, fuerza y movilidad? ¡Únete a nuestras clases de Ground! ¿Qué es Ground? Ground es un método de entrenamiento que utiliza el peso de tu propio cuerpo para promover un movimiento sin límites. Nuestro objetivo es maximizar las capacidades del cuerpo humano, la herramienta de entrenamiento más precisa que existe. ¿Qué experimentarás en nuestras clases? • Control Corporal: Aprende a asociar y disociar cada parte de tu cuerpo, logrando un dominio detallado de tus movimientos. • Movilidad y Estabilidad: Aumenta la movilidad y estabilidad articular a través de secuencias que te brindarán una flu gimnasio clases zumba de segunda mano ground: movimiento consciente para una vida activa

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Clases pilates

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Entreno Personal

Entrenos personales, en pareja o grupales.Clases de Pilates,Yoga,Hipopresivos y entreno funcional. Instructora con amplia formación y años de experiencia. Ponte en contacto y pide información sobre precios y horarios sin compromiso. gimnasio clases zumba de segunda mano entreno personal

Entrenador personal

Entrenador personal, apasionado por el deporte y con varios años de experiencia, ofrece clases individuales o colectivas de entrenamiento personal/funcional. Mi metodología se basa en tener una primera reunión gratuita donde hablaremos acerca de tus necesidades, preferencias y objetivos a corto y largo plazo; y a partir de ahí haré un estudio y diseñaré un planning para fijar cómo serán las sesiones y cómo iremos acercándonos, poco a poco, a los objetivos marcados. No debes preocuparte ni por tus condiciones físicas ni por los recursos/materiales. Yo me adaptaré a tu situación y planificaré en función de esto. Además, podré asesorarte en c gimnasio clases zumba de segunda mano entrenador personal

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