Hola! Ofrezco consultas Online de Educación Nutricional para que consigas mejorar tu relación con la comida, mejorar tu salud y alcanzar los objetivos que te propongas.
Mis especialidades son patologías, intolerancias y celiaquía, materno infantil, nutrición hormonal femenina y pérdida de peso mediante herramientas de educación nutricional. Las dietas restrictivas, salvo prescripción médica, terminan por ser contraproducentes ya que causan frustración y no son posibles de mantener a largo plazo, así que, terminan causando un efecto rebote. En cambio, trabajar sobre buenos hábitos alimenticios es algo que, una vez aprendido te acompañará el resto de tu vida mejorando tu calidad de vida para siempre.
¿No tienes tiempo de cocinar pero sientes la necesidad de cuidarte más?, ¿Sientes ansiedad por la comida?, ¿te gustaría aprender a elegir los mejores alimentos para tu caso particular?
Contáctame sin compromiso y te diré como podemos trabajar juntos y de qué manera puedo ayudarte.
Jessica.
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