Soy Profesora de Pilates,, doy clases de
- Pilates suelo
- Pilates fit ball o con balón terapéutico.
- pilates terapéutico.
Otras técnicas adaptadas a diversas patologías y lesiones, musculares, esqueléticos.
Dirigido a personas:
- que tengan sobrepeso pero que no pueden realizar ejercicios convencionales.
- problemas de postura o escoliosis, lordosis, y otras lesiones en columna y que tienen que hacer ejercicio
- personas que siempre están contracturas y con mucho estrés.
- problemas circulatorios opiernas cansadas, celulares,
- personas que deseen hacer ejercicio sin tener problemas de salud.
Las clases son personalizadas, clases diseñadas y adaptadas de acuerdo a una evaluación previa del alumno.
Son a domicilio, por horas , días específicos, días a la semana, y mes completo.
Mi teléfono 635 71 97 38 para información adicional, WhatsApp a este mismo número.
Servicios sanitarios: Ofrezco mi trabajo como Sociosanitario o auxiliar de ayuda a domicilio. :
Cuidado de personas mayores autónomos o dependientes.,
Los servicios que incluye:
- Organización de labores de hogar.
- Compras
- acompañamientos a citas médicas, paseos, ocio y entretenimiento.
- preparación de sus alimentos., elaboración de menús de acuerdo a sus necesidades.
- Aseo e Higiene personal.
- Limpieza de los ambientes de su piso o casa, cuidado de mascotas y otros.
Este servicio será por horas , por dias a la semana, todos los dias , de lunes a viernes, solamente dias específicos
Salario: 12€
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